| Nonro mar gik ma itiyogo ma owinjore:(kilogm mar kilogm mar gik ma iloso, ranyisi mar ng’iyo GB ka inono) | |||
| Penj mar ng’ado bura Maloyo kata marom gi % | 18 | Lysinein moloyo kata marom gi % | 0.6 |
| Gima duong' moloyo kata marom gi % | 14 | Kalsi % | 0.5-1.9 |
| Kwan Matin Matin moloyo kata marom gi % | 10 | Picha ma nyachon Mang’eny moloyo kata marom gi % | 0.1 |
| 1:10, 11. 10 Gima ng’ato nyalo timo mondo oyud geno mar dak nyaka chieng’ en | 0.3-1.2 | Kido mar Sigri Matin moloyo kata marom gi % | 14 |
|
Gige tedo: Chiemo ma ng’ato chamo, soya, ngano, chiemo mar cham, chiemo mar soya, gik ma ng’ato nyalo ng’ado e wi mtoka, gik ma ng’ato nyalo ng’ado e wi ng’ato, gik ma ng’ato nyalo ng’ado e wi ng’ato, gik ma ng’we ng’ar ma nigi ng’we ng’ar. |
|||
| Chike mag chiemo: | Chiwo chiemo achiel kachiel. Kaka ng’ato nyalo ng’eyo ni ng’ato nigi ng’ol, ng’ato nyalo ng’eyo ni ng’ol en gima nyalo ketho ngimane. カードに対して,平均値は,全体の評価に含まれています。 | |||
| ODHI MOKO | CJ osigo nyalo loso chiemo kaluwore gi fomula mar janyiewo kata dwaro, ka odwaro chopo dwaro mag jonyiewo mopogore opogore kod dwaro mag chiemo mag kit le mopogore opogore. | |||
| Gik ma itiyogo: | Bang’ tiyo kod gimoro ka gimoro, ng’ad chiemo mondo orit ng’ich kod gik ma nyalo ketho piny. | |||
| Gik ma iloko e wang’e ok keth ng’eyo ma adier mar gik ma itiyogo. | ||||
| Gik ma Irito: | Rit kuom koth, ng’ado pi, ng’ich, kod ler mar chieng’. Dukan e kama ng’ato nyalo ng’adoe yamo, ma otwo, kendo maler. | |||
| Ngima mar shel: Ngima: | tem mar digri mar digri 20 --90 tem digri ma malo moloyo digri 20 ---60 Bang’ yawo, yie mondo iti kode mapiyo kaka nyalore |
|||
1. Riwruok mar teko ma ok oket kendo ma oromo, ma medo teko mar teko
2. Yier gik ma itiyogo ma malo (
3. Chiwo fiber moromo kendo maber mar dongo mar bos
4. Ochiwre gi vitamin kod gik ma nigi mula
5.CJ gik makende ma nyalo konyo rombe (ma nyalo ywayo chiemo, yisti)
1. Kwan kwan mar rombe kendo medo pek
2. Los chiemo ma ok nyal ng’ere kendo geng’o ng’ol
3. Goyo dongruok mar ng’injo kendo okonyo ng’injo mapiyo
4. Kido mar nyarombo mar liel kendo ogeng’ kite ma nigi lak
5.Modiek chiemo maber, kendo miyo ji bedo gi gombo mar ng’eyo mapiyo kaka onego oket ler mapiyo.
Nods mag Hoot: Nyarombo ma opong’o, China ma piny China chopo chuth, jogo ma chiwo gikmoko, e kambi
